目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

2018-07-02から1日間の記事一覧

モチベーションがあがる目標設定

モチベーションを上げる目標とは、以下のようなものである事が心理学で実証されています。 ○難しいけど可能なもの ○手順に目を向けられるもの ○いつでも、誰でも同じように解釈できるもの 手を伸ばせばなんとか届きそうな距離にある。それでも、今のやり方を…