目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

2018-09-26から1日間の記事一覧

騒がしさが集中力を高める

静かなオフィスよりも、騒がしいカフェの方が集中できる、という人もいると思います。この現象は科学的にも実証されているのです。 騒音の効果 静かな環境では小さな音や気配があるとすぐに注意がそちらに向いてしまう傾向があります。しかし、ある程度音が…