目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

2018-11-27から1日間の記事一覧

【実験】漢検二級に挑戦②

漢検二級の勉強をするのに、毎日のタスクを決めました。 昨年度の過去問を一回/日実施する とても簡単なことのように思えますが、習慣化するのに効果が高いことがわかりました。 ❶進捗の見える化 点数が出るので進捗度合いが見える化されます。これは、思っ…