目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

習慣化のコツはモチベーションなのか。

習慣化大全 古川武士著 習慣化についての本を読んでみました。習慣化を成功させるための施策が色々と載っています。こうして眺めてみると、なんとなく共通の考え方があるように思えます。 それはモチベーションです。 どうやってモチベーションを上げるのか…

時間を作る

時間術大全 Make Time ジェイク・ナップ Jake Knappジョン・ゼラツキー John Zeratsky Make Timeという本を読みました。時間を有効に使うための実践的な事が書いてあり、とても良い内容でした。これを機に時間を有効に使うことについて考えてみました。 「時…

メモのコツ

ノート術とかステーショナリーとかガジェットなどが好きなので、何となくそちらにアンテナが向いていることもありますが、最近メモ術の本が増えていますね。だいたい読んでいますが、本質的には共通のコツのようなものがあるように思います。そこで、メモ術…