目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

2018-07-04から1日間の記事一覧

TODOは手続きにフォーカス

理由を考えていると行動力が鈍ります。何をなすべきか、に意識を向けると具体的な行動をしやすくなります。理由探しにはまっている、と自覚できたときは「まず、どうしようか」と手続きに意識を向けるのが正解。TODOを書くときにも手続きにフォーカスして詳…