2018-07-05から1日間の記事一覧

楽観的と悲観的イメージ

最悪の結果を予想して、毎日不安を感じながら過ごしている、という悲観的な人たちは、そのイメージを和らげるような働きかけよりも、その不安そのものをモチベーションに変えてしまう方が有効である事が実証されています。これは目標を立てた後の行動にも応…