目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

2018-09-21から1日間の記事一覧

意思決定のコツ

仕事ではもちろんですが、仕事以外においても、日々意思決定の連続ですよね。しかしこの意思決定は、頑張りや我慢などの自制心と同じ意志の力というリソースを消耗する事がわかっています。これは「決定疲れ」と呼ばれています。 これに対して、忙しい人はど…