目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

モチベーション経費

自分のやる気に対してお金を使う。これも大事なことです。お金の使い方も人それぞれなので、モチベーションスタイルにより異なるでしょう。人によってはセミナーや書籍の購入など直接的に目標に結びつくものにお金を使う事がやる気を出させる、という事もあると思います。あるいは、少し単価の高いコーヒーショップの雰囲気がやる気を出させる、という勉強する環境を整える事がやる気を出させる、という人もいるでしょう。また、モチベーションリカバリーのために、旅行やエステなどにお金を使う事がやる気につながる事もあると思います。

私の場合は、勉強するのは家よりもスタバが適しているようで、頻繁に利用しています。

いずれにしても、やる気を出させるためには、自分がどういう状態にあると乗っていけるのか、について試行錯誤しながら定めていけると良いと思います。そして、そのためにお金を使う事に罪悪感を持たない事です。やる気を上げるための必要経費であると割り切る事がポイントです。罪悪感を持ってしまうと、結局ストレスにつながりやる気が下がる原因になってしまいます。試行錯誤をする中で、どのくらいの出費だと負担に感じるのか、必要経費だと感じるのか、などの観点も確認すると良いと思います。経費の感覚も人それぞれです。同じ金額でも感じ方は人によって違います。自分の感覚を自分で知る事が重要なのです。