目標達成hack

目標達成に効果のあるモチベーションアップのコツ、頑張るための技術なんかを公開します

期限は成功要因の一つ

人は期限が見えないと集中できないようにできている、ということが心理学では実証されているそうです。期限がある事がプレッシャーや焦りにつながるようなマイナスのイメージを持っている人もいるかもしれません。しかし期限を決めることは「いつ集中して取り組む時間を作るか」を決めることだと考えたらどうでしょうか。つまり締め切りは自分に対する思いやりである、ということになりませんか?追われて苦しむ事もあるかもしれませんが、締め切りがあるからこそ今を充実させる事ができるのです。物事は捉え方によりその意味が変わります。せっかくなら前向きに考えて見ましょう。


目標達成への教訓

期限を設定することで、集中して頑張る時間が決まる。それが計画につながっていく。期限を決めないことにはいつ頑張るのかが決められない。期限とはいつやるの?を明らかにしてくれる大事な成功要素である。と考えましょう。